体を使いながら英語のヒアリング

最近健康志向が高まってきて、いろいろな運動をされている方も多いと思います。
そんな時、DVDを使って英語のヒアリングをしながら運動されては、いかがでしょうか。
DVDで、動きは理解できるので、英語がすべて理解できなくても大丈夫！！
毎日DVDを見て運動すれば、毎日同じ英語のヒアリングができ、英語の覚えるのにぴったり、
体を動かしながら、英語を口ずさんでみたら、効果が倍増しますよ。

いろいろな商品が出ているので、自分にあったもので楽しんでみましょう。

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　ビリーズブートキャンプ
一時期、大ブームになった、「ビリーズブートキャンプ」。米国版なら日本語版よりかなりお安く買えます。
日本語字幕はないけれど、リージョンフリーなので、日本のビデオデッキでも大丈夫です。
真剣に、運動したい方にはおすすめです。

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　コアリズム
こちらは、最近大人気になった商品ですよね。
ラテン音楽に合わせて、踊れば、特にウエストのシェープアップに効果的。

詳しい情報は、

コアリズム　公式サイト

ただ、公式サイトで売られているものは、日本語吹き替え版ですが、Amazonで、輸入版を購入すれば、安いし、英語の勉強にもなります。とにかく、楽しいですよ。

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　ブートキャンプ エレガンス

ブートキャンプの女性版です。 「ビリーズブートキャンプ」は、きつすぎて無理って言う人には おすすめです。 女性トレーナーによる女性のために考えられたプログラムなので、 無理なく楽しくエクササイズできる内容になっています。 もちろん男性も充分鍛えられます。 ピラティス的エクササイズなども組み入れられて、長く続けていける 商品です。 丁寧に教えてもらえるので、初心者にもおすすめです。 字幕版ですので、何度も英語を聞きながら運動できますね。

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　ヨガ

今、流行のヨガのDVDです。
言語は、日本語と英語があるので、日本語で理解した後、英語を聞きながら、やってみるものもいいです。
元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが、テーマにあった、ヨガのポーズを紹介してくれます。
初心者にもおすすめの商品ですね。